行程概览
本规划以舒缓节奏为核心，每日安排1-2个景点，预留充足休息时间，优先选择平坦无障碍场地，确保老人游玩轻松安全。
每日详细安排
- 第一天：文化初探·太和文庙与老街慢行
上午：抵达太和后入住城区酒店（建议选择近文庙的舒适型酒店）。
下午：游览太和文庙（地势平坦，可慢慢欣赏古建），随后漫步相邻的老街，品尝当地软糯茶点。
晚间：酒店休息，避免夜间外出。 - 第二天：自然养生·沙颍河湿地公园休闲
上午：前往沙颍河国家湿地公园（步道平缓，可乘观光车代步），观鸟赏景。
下午：公园内凉亭小憩，或体验垂钓（需陪同）。
晚间：选择清淡的本地菜肴如太和板面（可要求煮软）。 - 第三天：乡村记忆·徐氏宗祠与返程
上午：参观徐氏宗祠（室内景点，避暑防晒），了解家族文化。
下午：购买太和樱桃等易携带特产，适时返程。
贴心提示
- 交通：租用商务车或预约出租车，减少步行压力。
- 饮食：以清淡、熟软食物为主，备好温水。
- 健康：随身携带常用药品，避开正午高温时段户外活动。